Equipamiento esencial para calistenia

 


  • Lo básico: Ropa cómoda y calzado deportivo.
  • Barras para dominadas: Encuentra una en parques o usa una barra portátil en casa.
  • Paralelas: Ideales para fondos, pero también puedes usar sillas resistentes.
  • Esterilla: Útil para ejercicios en el suelo.
  • Opcionales: Anillas para ejercicios avanzados y bandas elásticas para asistencias.

Consejo: Resaltar que no es necesario invertir en equipo caro al empezar.

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